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葡京赌场:健身吃这么多蛋白质就不怕伤肾?

时间:2018-1-22 18:26:05  作者:  来源:  浏览:5  评论:0
内容摘要:如果你记性比较好,你应该会记得我们之前讲过蛋白质的吸收主要是在小肠完成,那为什么还会有吃太多蛋白质伤肝肾这一说呢?这是因为蛋白质会被分解成各种氨基酸,而身体排出多余的氨基酸是由肾脏完成的。氨基酸的分解代谢产物被运送到肝脏,通过肝脏里的酶系转化成尿素,然后通过肾脏排出体。虽然人体还...
如果你记性比较好,你应该会记得我们之前讲过蛋白质的吸收主要是在小肠完成,那为什么还会有吃太多蛋白质伤肝肾这一说呢?这是因为蛋白质会被分解成各种氨基酸,而身体排出多余的氨基酸是由肾脏完成的。氨基酸的分解代谢产物被运送到肝脏,通过肝脏里的酶系转化成尿素,然后通过肾脏排出体。虽然人体还可以通过排泄跟出汗来排出尿素但量都很少。因此肾脏在排出尿酸尿素上确实担当重任而如果你本身肝肾有一定的问题那么摄入过多身体不需要的蛋白质,必然会给肝脏肾脏处理代谢产物造成更大的压力。

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